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深夜返家真的要小心!上月29日,英國倫敦東部一名17歲少女,結束夜店狂歡後,卻在回家路上一小時內、在三個不同地方遭遇性侵與暴力攻擊,並有多達五名嫌犯,但目前警方仍在追查。

據英媒《鏡報》報導指出,該名少女在上月29日晚間離開夜店回家途中,在晚間11時55分至隔日(10月1日)凌晨0時55分,這一小時內就遭到三名男子性侵。其中一名為三人團體中的一位男子。

當地警方公布監視器畫面石原莉奈,並稱第一位嫌犯將少女帶至一處暗巷後便從監視器鏡頭內消失,事後警方在那巷子附近找到少女上半身衣物,判斷少女遭到性侵。再從另段監視器畫面來情趣睡衣 大尺碼看,一名騎單車、留鬍子的男子將當時走路已不太穩的少女帶走,警方認為該男子為第二名嫌犯。

沒多久,大約在凌晨0時45分,少女卻又遇上三名男子,並遭受暴力攻擊,其中一名男子更對少女性侵得逞。事發後,有民眾發現少女模樣狼狽倒在路邊趕緊報案處理,才讓這起事件曝光,而少女因遭遇此事心靈受創,警方公布監視畫面希望早日逮捕嫌犯。另外,警方也懷疑少女可能遭人下藥,已對少女進行藥物化驗。

小趙是一名30歲出頭的半導體工程師,平日工作壓力大,休閒時喜歡打籃球,前陣子小趙覺得下背疼痛,以為是打球拉傷而不以為意,沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已,且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎,短期局部使用類固醇眼藥,以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後,下背痛和眼睛紅痛得以緩解。

台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出,僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis,簡稱AS)是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎,患者會因脊椎慢性發炎、疼痛,造成脊椎的活動度減少,甚至產生贅骨,最終使脊椎鈣化粘黏的病症。

根據中華民國風濕病醫學會的調查統計,全台灣目前大約有7萬名僵直按摩棒棒糖性脊椎炎患者,盛行率約為0.1%到0.4%,好發於20至40歲的年輕男性,發病的男女比例約為3:1。

劉津秀表示,僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛,常與運動傷害混淆而延誤就醫,民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上,且疼痛的情況在早晨較明顯,晨痛超過30分鐘,透過運動會得到暫時性的緩解,很有可能就是僵直性脊椎炎。

另外,劉津秀說明,病人可能伴隨出現「虹彩炎」,眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況,且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係,具有家族遺傳傾向,因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎,千萬不可輕忽任何相關症狀。

僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆,因此,充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式,依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下,有助於減緩僵直性脊椎炎:

1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動,如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次,每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。

情趣按摩棒槌推薦有線跳蛋2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動,以減緩背痛不適。

3.主動的物理治療(如運動),優於被動的物理治療(如按摩、超音波、熱療)。

diy自慰杯4.睡眠時,枕頭宜低,床板不宜太軟。

5.避免長時間維持一個姿勢不動(如久坐)。

6.戒菸,有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。

許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用,劉津秀說:「國外臨床研究顯示,持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善,還可降低脊椎沾黏變形的情況,做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀,務必尋求專業醫師協助。

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